Coltivare la presenza

Coltivare la presenza

Ovvero: Respira che ti passa. Quante volte ti capita di entrare in una stanza e non ricordarti più cosa ci sei andata a fare? Oppure di risvegliarti come da un sogno ad occhi aperti che sembra più un incubo, perché ti senti arrabbiata o ansiosa ma non sai perché?...
Godere l’Esperienza

Godere l’Esperienza

Ovvero: La pratica dei Magnifici 5 Sensi. Sei anche tu del club ‘mangio mentre lavoro’ o ‘mentre mangio guardo questo video già che ci sono’? Io ho passato anni a farlo in continuazione, anche perché faccio parte della generazione cresciuta con la tv a tavola, e non...

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