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Consapevolezza e social: intervista a Elisa Bini

Come rimanere consapevoli nel vortice dei social: ne parliamo con Elisa Bini, social media strategist e coach.

Yoga e Mindfulness: intervista a Giulia Panzeri

Quali sono i benefici della pratica yoga, come scegliere lo stile adatto e come praticare fuori dal tappetino: intervista a Giulia Panzeri

Skin care consapevole: intervista a Manuela Dotti

Come prenderti cura della tua pelle in modo consapevole: intervista a Manuela Dotti, esperta di skin care coreana.

Consapevolezza e magia: intervista a Chiara Sbicca Mulford

Come unire lavoro e spiritualità, consapevolezza e magia: intervista a Chiara, grafica intuitiva.

Consapevolezza, artigianato e sostenibilità: intervista a Mery Spilotro

Come coltivare la presenza nel lavoro manuale e fare scelte sostenibili con consapevolezza: l’esperienza di Mery, artigiana green di Verdepumo

Consapevolezza e gestione economica: intervista a Paola Nosari

Come la mindfulness e la consapevolezza ci possono aiutare nella gestione economica: intervista a Paola Nosari

Comunicazione ispirata con i Tarocchi: intervista a Silvia Maria Sardi

Silvia Maria Sardi (La parola magica) ci racconta come farsi ispirare dai tarocchi per coltivare la creatività e comunicare in modo efficace con lo storytelling

Mindfulness e Coaching: intervista a Jessica Pellegrino

''Un tè nel Giardino - intervista a Jessica Pellegrino   Jessica Pellegrino è Coach e consulente d’immagine; la sua missione è aiutare le donne a (ri)innamorarsi della...

Cos’è la Mindfulness

Cos’è la mindfulness(e come può migliorare la tua giornata da subito). Senti parlare di mindfulness continuamente ma non hai ancora capito cosa significa e di cosa si tratta? Questo articolo è per te!

Come integrare pratica formale e informale [MDM #18]

Nella mindfulness ci sono due tipi di pratiche: formali e informali. Ti spiego la differenza e come integrarle al meglio in questa puntata.

Cos’è la Mindfulness

Cos’è la Mindfulness

Cos’è la mindfulness(e come può migliorare la tua giornata da subito). Senti parlare di mindfulness continuamente ma non hai ancora capito cosa significa e di cosa si tratta? Questo articolo è per te!

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