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Consapevolezza e social: intervista a Elisa Bini

Come rimanere consapevoli nel vortice dei social: ne parliamo con Elisa Bini, social media strategist e coach.

Yoga e Mindfulness: intervista a Giulia Panzeri

Quali sono i benefici della pratica yoga, come scegliere lo stile adatto e come praticare fuori dal tappetino: intervista a Giulia Panzeri

Skin care consapevole: intervista a Manuela Dotti

Come prenderti cura della tua pelle in modo consapevole: intervista a Manuela Dotti, esperta di skin care coreana.

Consapevolezza e magia: intervista a Chiara Sbicca Mulford

Come unire lavoro e spiritualità, consapevolezza e magia: intervista a Chiara, grafica intuitiva.

Consapevolezza, artigianato e sostenibilità: intervista a Mery Spilotro

Come coltivare la presenza nel lavoro manuale e fare scelte sostenibili con consapevolezza: l’esperienza di Mery, artigiana green di Verdepumo

Consapevolezza e gestione economica: intervista a Paola Nosari

Come la mindfulness e la consapevolezza ci possono aiutare nella gestione economica: intervista a Paola Nosari

Comunicazione ispirata con i Tarocchi: intervista a Silvia Maria Sardi

Silvia Maria Sardi (La parola magica) ci racconta come farsi ispirare dai tarocchi per coltivare la creatività e comunicare in modo efficace con lo storytelling

Mindfulness e Coaching: intervista a Jessica Pellegrino

''Un tè nel Giardino - intervista a Jessica Pellegrino   Jessica Pellegrino è Coach e consulente d’immagine; la sua missione è aiutare le donne a (ri)innamorarsi della...

Cos’è la Mindfulness

Cos’è la mindfulness(e come può migliorare la tua giornata da subito). Senti parlare di mindfulness continuamente ma non hai ancora capito cosa significa e di cosa si tratta? Questo articolo è per te!

Come integrare pratica formale e informale [MDM #18]

Nella mindfulness ci sono due tipi di pratiche: formali e informali. Ti spiego la differenza e come integrarle al meglio in questa puntata.

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