![La Mindfulness nella Lettura di tarocchi [MDM #7]](https://giardinodiakasha.it/wp-content/uploads/2020/11/Copertina-Podcast-per-Sito-1000x675.jpg)
da Elisa Romeo | Dic 6, 2020 | Mindfulness, Tarocchi & co.
Ascolta "Ep. 7 - La Mindfulness nella Lettura di Tarocchi" su Spreaker. Oggi vorrei parlarti del motto del Giardino di Akasha, che è: respira, comprendi, trasforma. Nei mesi scorsi ci siamo concentrati sulla prima parte e cioè: respira. Abbiamo praticato insieme la... da Elisa Romeo | Nov 28, 2020 | Mindfulness
Hai già provato quanti benefici può portare la respirazione completa, o yogica,di cui ti ho parlato nello scorso episodio? Abbiamo visto come possa portare benefici immediati a livello fisico, mentale ed emozionale. Oggi ti parlo di due modi diversi in cui puoi... da Elisa Romeo | Nov 9, 2020 | Mindfulness
La respirazione è uno degli strumenti che abbiamo più a portata di mano: ci accompagna veramente dal primo istante di vita all’ultimo, ma raramente le dedichiamo le attenzioni che merita. Dovremmo veramente farlo, e ora ti spiego perché.I benefici che derivano... da Elisa Romeo | Ott 25, 2020 | Mindfulness
Il titolo un po’ provocatorio di questo episodio mi è stato suggerito da un webinar che ho seguito la settimana scorsa tenuto da Igor Sibaldi (lo trovi su questa pagina), questo studioso straordinario che ci aiuta ad aprire la mente per concepire nuovi mondi.... da Elisa Romeo | Ott 18, 2020 | Mindfulness
La pratica dei disabituatori è proprio tra quelle che possiamo implementare nella nostra quotidianità, per allenare la nostra consapevolezza. Come sappiamo, mindfulness vuol dire ‘prestare attenzione in maniera consapevole al momento presente, in modo... 
da Elisa Romeo | Ott 14, 2020 | Mindfulness, Tarocchi & co.
Ovvero: Diventare una Maga Moderna. Ho sempre pensato che i Tarocchi fossero un oracolo, e che servissero per scoprire cosa ci fosse in serbo per noi nel futuro. Leggerli era rigorosamente compito delle cartomanti, a cui la gente si rivolge speranzosa ma impaurita...