Ciao!
Mi chiamo Elisa, e sono una coach specializzata in pratiche mindfulness .
Ti aiuto a coltivare il tuo giardino interiore: concima il terreno con la consapevolezza, semina i tuoi veri desideri, nutrili con amore e determinazione e poi osservali sbocciare. In una parola: fiorisci.
i miei valori
PRESENZA
Grazie al respiro, possiamo tornare in contatto con noi stessi in ogni istante, e quando portiamo l’attenzione al momento presente, la nostra realtà si espande e viviamo attimi che contengono l’infinito.
MERAVIGLIA
La vita è piena di doni meravigliosi per cui essere grati, basta porvi attenzione.
RESPONSABILITA'
Abbiamo il potere di creare la vita che desideriamo, e questo è un dono ma anche una responsabilità, perché possiamo davvero fare la differenza per noi stessi e per il mondo.
“Non dimenticate mai che in voi c’è un magnifico terreno da coltivare, e che potrete distribuire i fiori e i frutti che vi crescono a tutti coloro che incontrate. Grazie al desiderio di dare sempre qualcosa della vostra anima e del vostro spirito, in voi non cesserà mai di fluire la vita.”
M. O. Aivanhov
